2024.03.29

这是一个读书记录，看完了《接纳不完美的自己》，我好像被心理学给迷住了，于是选择了这本书。严格来说这本书应该归类于哲学，但是由于它讲了55个人类的思想实验，我觉得说它和人的心理息息相关也没错。这本书的名字本身就很有意思，仿佛在玩一个文字游戏。如果今天可以用别的名称来代替，比如叫令天，但是指代的同一种东西，那么没有今天也没关系，因为明天的昨天是令天。当然如果他的意思是今天这个事物不存在，那么我觉得这就像是个伪命题，因为明天这个概念也就不存在。

这本书开篇就谈了幸福，说起来大概是我或者很多人一辈子追求的东西。其中一个思想实验是一只小狗准备晒太阳，结果突然间发现自己拴在车上且车马上要启动了。如果抵抗到底就会遍体鳞伤，如果跟着车跑就会心有不甘，怒气冲冲。但是突然间，小狗决定自发地去散个步，于是跟着车跑一圈以后感觉神清气爽，聪明的小狗用计谋骗过了命运。说白了这只小狗就是我们自己，心态决定了幸福与否而非事件本身。但有一说一，心态的转变哪有他说得这样容易，若是如此简单便不会有那样多有心理问题的人了。

后来说到希腊的哲学家伊壁鸠鲁（Epikur）认为欲望的满足是短暂的幸福，而长期的幸福叫做“没有痛苦”。我认真地感受了一下，觉得和负面的感受比起来，确实更快乐和积极，原来这也可以称之为“幸福”。

下一个章节是知识，其中讲了很大一部分的“知识”的概念。大概就是有一部分怀疑派总是质疑知识是否真实存在，人对世界的感知是否是真实的。我们要如何证明人是真实存在的而不是泡在缸里的一堆大脑，由类似计算机一样的系统给你提供反馈来创造的感觉呢？还挺有意思的，这本书的读书历程未完待续:-P……